Simulacro de carrera

Aprovechando la ausencia de carreras tras la victoria de Alex el pasado fin de semana, todo el equipo CRT ha cumplimentado un entrenamiento de simulación de carrera para poner a prueba algunos aspectos de la preparación física de puesta a punto.

Tanto Alex Martínez como Joan Munar probaron unos vendajes para descargar vibraciones, trabajo específico de fisioterapia y otros protocolos de los que obtuvimos interesantes resultados y conclusiones. El desarrollo fue impecable, desarrollaron cuatro mangas de carrera y un tiempo acumulado sobre la moto de 1h 30', por lo que ayer lunes tuvieron descanso antes de empezar el periodo A2, donde trabajaremos la fuerza máxima.

Gracias de nuevo a todo el equipo (Raúl, Joan Riera, Miquel Munar, Rafi), que se desplazaron sin reserva ni pereza, haciendo que todo lo planteado fuera redondo. Os dejo con un video de los hermanos Munar en plena manga.